左胸あたりの違和感

時々出ていたけれど、
最近多いのでメモ。

自律神経の敏感さか、寒さか、血流が頑張っているからなのか、分からないけれど、
左胸当たりの違和感が多くなっている。
特に夕食中。そして最近は午後も。

今年に心電図を調べたけれど、何でもなかったし…
とはいえ、ちゃんと調べたいなら、病院の安定時だけの測定ではなく、
通常の生活時でも測定したほうがよいのだろうけれど。

メンクリの先生に言ったら、
心臓関係の病気でないなら、
症状が出た時にワイパックスを飲むとか…と言われた。
でもワイパックスはできればのみたくないな・・・。(メイラックスを飲んでいる私が言うのもなんだけど、強いから)

躊躇していると、就寝前に飲むメイラックスを夕食前に飲んでみれば?と言われた。
それで眠くなっちゃうようなら、また相談で、とのこと。



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# by hodohodo_lemon | 2017-11-21 14:29 | 通院・施術メモ

病院メモ

一か月以上ブログをしていなかった。

調子がすこぶる良いわけではなかったが、
まあまあな日を過ごせることが数日あり、とても幸せに感じた。
でも同時に、怖かった。また悪くなったらどうしよう、と予期不安。
心身の波に影響されるのが怖かった。

メンクリの先生に言ったら、
大きな波ではなく、小さな波で暮らせるようになれば、それでいいのでは?と。


そしていつか波なく毎日が送れれば最高よね。



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# by hodohodo_lemon | 2017-11-21 14:12 | 通院・施術メモ
電話で問い合わせた時の事。

自立支援医療の今度の更新で、
マイナンバーを教えなければならない、と保健センターに言われた。

病気は恥ずかしい事ではないけれど、
理解していない人も多いこの世の中では、何か不備があって流出した時に知られたくないという気持ちもあるのだ・・・。

なんでもかんでもマイナンバーと紐づけられたくない。

そのうち、マイナンバーは人生すべてを把握するようになるんじゃない?

更新当日⇒
更新手続きの際に、何を持参すればよいか電話で聞いた時は、
マイナンバー必須みたいなことをいわれたのだけど、

実際更新をする際に、担当になった人に「必要なんですか?」と質問したら、
「今回は無くても大丈夫だけど、
次回の更新の時に、
(マイナンバーと紐づけられている)課税証明書を持ってくる必要がなくなるから便利だし、費用も少し安くなりますよ」、
みたいなことを言われた気がする。

人によって言うことが違うのはさておき。

確かに”便利”だし、お金も安くなる。(証明書はお金がかかるから)。
でも、モヤモヤする。

結局今回の更新では、マイナンバーを告げずに手続きをしました。。。



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# by hodohodo_lemon | 2017-10-03 12:31 | つぶやき

もう少し楽になりたい


この症状なら軽い方よ、と思われるかもしれない。
でも、もっと楽に生活したい。
気分がふさぎ込んだ生活は、やっぱりしんどいよ。

って、前にも同じような記事があったね。。。



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# by hodohodo_lemon | 2017-09-29 18:35 | 状態について
だから、昼寝が多くなると、
それだけ体力もつかなくなるし、眠る癖もついてしまうので、

ますます横になってしまう時間が長くなるばかり、
太るばかり、
体力も落ちるばかりなのだが、

今の私には、一番幸せなことは眠ることだ。だって、何をしても疲れないし、動けるし、人に会ってもストレスを感じない。

朝起きて驚いたこと。
就寝前のメイラックス半分は口からこぼれていたらしく、テーブルにありました。
それでも眠れていたのね。


今日は自宅で夫に頼まれた調べものをしていた。(といっても、午前は2時間も寝てしまった)
しかし、なかなか集中ができないし、イライラ・モヤモヤしてきた。

昼食を作ろうと思うのだが、考えるとイライラがとまらなくなり、
結局レトルトのパスタを食す。

ちょっとしたことができない。腰が重い。集中力がない。決断力もない。
典型的な、ウツウツ症状だ。もしくは、久しく頭を動かしていないことによる、頭のサビ。または急速な加齢。

最近また調子わるいのよね。
あーあ。。。



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# by hodohodo_lemon | 2017-09-29 18:22 | 状態について
イライラと、哀しみと、やるせない気持ちと、
献立を考えるストレスで、冷蔵庫を思い切り叩きつづけてしまった。


ごめんなさい、冷蔵庫・・・。

この心身の不調は、
実家へ戻ったから、昼寝が多いから、体力がないから、
仕事への不安、イベントの不安、将来の不安、親への気持ち、
習い事のマンネリと私の頭の悪さ、すっかり変わってしまった中年体型を通り越した見た目、
色々なところからきているだろう。

またメンクリの先生と相談しなくちゃ、かな。

本当につらいなあ。


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# by hodohodo_lemon | 2017-09-26 22:18 | 状態について

実家へ帰ると猫をかぶる

そうなってしまうのは、
母に余計なストレスをかけたくないからだ。

それにたまにしか会えない人とは、次回へ持ち越すような話や文句はしない方がいい。

何だか疲れてしまった。

とはいえ、話の内容は、私はうそをついているわけでもなく、自分についてあまり語らないだけ。

自分へのストレスも減らしたいのかもしれない。

でも本当は。

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# by hodohodo_lemon | 2017-09-26 15:18 | 家族・夫のこと
もし心身の調子がよかったら、私は働いているだろうし、お金も少なくてもお給料ももらえていたかもしれない。
でも時間が自由にはならないだろう。

今の私は、時間はある程度自由が利くけれど、お金もないし、楽しみたいことを楽しめない。


行きたいイベントのお知らせがあったのだけど、
私の状態は皮肉なものだと、少し泣けてしまった。



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# by hodohodo_lemon | 2017-09-26 15:09 | 思うこと

ウツと喘息と向き合い、これからの人生を受け入れる。


by hodohodo_lemon