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:パキシル断薬・毎日の記録( 13 )
パキシルの減薬、断薬から170週
2015年04月06日
パキシルを減らし始めたころから、非公開の記事で毎日の記録を簡単につけていた...
断薬作業開始より100週経過。
2013年09月21日
パキシル断薬をし始めて100週、 徐々に、慎重になりすぎるほど少しずつ減...
パキシル0.0mg、ほぼ2週間。
2012年04月29日
まだ2週間ではあるけれども、 時々、ああパキシルが0.0mgになって...
パキシルのジェネリック
2012年04月19日
パキシルのジェネリックが出る(もう出た?)、という話を先生がしていた。 ...
パキシル1.25mg
2011年12月12日
まだまだ肩こりと息苦しさは続いているのだけれど、 パキシルを1.25mg...
減薬にあたって、ストレスにならない天候
2011年11月22日
パキシルの減薬に当たって、 病状がよくなってから始めるというのは、も...
2.5mgにしたら、やはり肩こりと浅い呼吸?
2011年11月21日
標題の通りなのだけど、 3mgに減らした時と同じように、 今回も、...
減薬してもいいのかな。
2011年11月18日
今、私はパキシルを減薬しているわけなんだけれども、 そもそも減らして...
パキシル減薬、経過
2011年11月05日
今までのパキシルの経過。 4,4,4,5,4,4,4,4,4,5mg ...
減薬で心配なこと。身体的よりも精神的なこと
2011年11月02日
パキシルを最大30mg服用していたけれど、 そこから5mgにまで減薬でき...
パキシル減薬、経過
2011年10月31日
3日間、4mgにして、翌日は5mgに戻した。 そして、また4mgに減...
パキシル減薬しはじめました(2日目)
2011年10月28日
パキシルを減薬しはじめています。 先生は、 5mg-0-5-0とか...
パキシルをやめたい
2011年09月13日
なんだか連続投稿していますが。 パキシルに関して。 パキシルを...
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ウツと喘息と向き合い、これからの人生を受け入れる。
by hodohodo_lemon
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ブログの説明です
**最近はグチばかりのブログです***
貧弱で自律神経の調子もよくありませんでしたが、身内の不幸やたくさんのイベントで心身がパンクしてしまい、徐々に調子を崩してはいたのですが、大丈夫だろうと思っていたらある日動けなくなりました。2009年秋にうつ病との診断が出ました。
うつになって人の弱さや辛さ、人生には色々なことがあるのを、より理解したかもしれません。
もとから認知の歪みもあると思います。治したいです。
* マイスリー(就寝時5㎎。⇒今は5mgの半分。⇒2017~メイラックスを飲んでいるので、マイスリーはなしに)
* ロゼレム(就寝時)⇒やめました
* セディール(2012.9~)。
* 漢方は色々試しています(2013春~)
+ リーゼ(5mg)はたまに。→ソラナックスに変更(2017)⇒色々試して2017秋~メイラックス半錠を毎日に。
+ ワイパックスはお守り。今は半錠でも強いと感じるまでになりました。⇒2016~は飲んでいません。
・ パキシル最大時は30mg(2009~2012春)
・部屋の片づけが苦手です。頭が混乱し、気分の悪くなる原因のひとつです。少しずつがんばります。→現在は、物や思い出の取捨選択ができるようになり、以前に比べれば物を処分できるようになりました。意識が少し変わりました。執着が少しだけ減りました。
・環境が変わるのが苦手なようです。体力もありません。
・うつ病になってから、細かい作業や、いやな事への耐性が弱くなった気がします。困ったものですが、受け入れたほうがいいのかな、とも思います。でも受け入れるのが難しい。
このブログは自分のための記録、気持ちの言語化なので、非公開でいいではないかとも思うのですが、公開しているのは、現実で叫べない分、ネット上の隅っこで自分を表現・発散させたいのだと思います。
読んでくださる方に何か参考になる記事があれば嬉しいですが、
服用記録などの情報は、参考程度にしてください。
読んでくださっている方がブルーな気持ちになったらすみません。
「私も、あなたも、あなた以外の誰かも、みんなが穏やかに暮らせますように。
困難がやってきても、ま、いっかあ、と言えますように。さらりとかわせるようになりますように。立ち向かうこともできますように。」
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